Les besoins en dépenses physiques de votre toutou :

Pour qu'un chien soit heureux, bien dans sa peau, en bonne santé et donc équilibré, il est impératif de répondre à ses besoins en dépenses physiques.
Ces besoins sont spécifiques à chaque race et il ne faut pas tomber dans le piège de croire qu' un Jack Russel a des besoins inférieurs à ceux d'un dogue allemand car c'est tout le contraire !! Un chien à l'ossature lourde pourra se contenter d'une balade journalière de 3/4 heure à 1 heure tandis que le Jack Russel, cette petite boule d'énergie, aura besoin de 3 à 4 heures d'exercices par jour...
Pour qu'elles soient 'efficaces' ces balades doivent comprendre des moments où vous pourrez lâcher votre animal. 
N'oublions pas ce pour quoi ces races ont été créées. Comment pourrions-nous imaginer que le Border Collie dont les croisements génétiques ont été étudiés pour en faire un chien ultra endurant de manière à rassembler des troupeaux durant des heures, puisse se contenter d'une petite balade d'une heure alors que ses besoins réels sont de 5 à 6 heures.
Ce facteur devrait être prépondérant dans le choix de la race. Si vous n'avez pas le temps ou pas l'envie de vous balader avec un chien, faites le choix responsable d'un autre animal de compagnie comme le chat.
Il va de soi que d'autres facteurs doivent être pris en compte quant à la durée des balades, comme l'âge du chien et son état de santé.
Pour un chiot, il est préférable de réaliser plusieurs promenades plus courtes plutôt qu'une longue sortie afin de ne pas impacter sa croissance.
Un chien plus âgé à partir de 8 ans, n'aura plus les mêmes besoins non plus.
La morphologie de l'animal, une ossature lourde, le museau écrasé sont autant de facteurs qui doivent être pris en compte également. Les brachycéphales et les chiens lourds sont des chiens qui ne pourront pas être soumis à des efforts intensifs.
Si vous devez reprendre l'activité physique avec un chien en surcharge pondérale, il va de soi, comme pour l'être humain, qu'il faudra le faire de manière progressive aussi.
Pour terminer, il existe un bon nombre de façons de bien dépenser son poilu.
Si vous êtes l'heureux détenteur d'un berger australien, d'un Golden Retriever, d'un Springer anglais  ou d'un malinois, n'hésitez pas à l'emmener dans tous vos évènements sportifs. Votre jogging, votre sortie VTT, une séance piscine ou au lac, un cours d'agility, une balade à cheval, une randonnée et j'en passe sont autant de moments à partager sans réserve avec lui.
Les équipements ultra adaptés ne manquent pas pour rendre encore plus confortables ces moments de grandes complicités.
Et n'oubliez pas qu'en travaillant sur le capital santé de votre chien, vous en tirez les mêmes bénéfices. 
Bouger est essentiel pour le corps et l'esprit tant de l' homme que du chien.